Ата-аналар назарына
Баланың көңіл-күйіне әсер ететін негізгі факторлар:
Отбасындағы жағдай:
Отбасындағы тыныш және жылы атмосфера баланың өзін қауіпсіз және сүйікті сезінуіне көмектеседі.
Ата-ананың немесе күтушінің баламен қарым-қатынасы, оның эмоциялары мен сезімдерін қабылдауы өте маңызды. Баланың көңіл-күйі көбінесе ата-ананың көңіл-күйімен тікелей байланысты.
Сенім мен қолдау:
Баланың өзіндік бағасы мен сенімділігі ата-ананың және ересектердің оған көрсеткен қолдауы мен сүйіспеншілігіне тәуелді болады.
Баланың қателіктеріне түсіністікпен қарап, оны қолдау арқылы оның эмоционалды тұрғыдан жетілуіне көмектесу керек.
Жақсы қарым-қатынас және әлеуметтік байланыстар:
Баланың достарымен және әлеуметтік ортада жақсы қарым-қатынас орнатуы оның эмоционалды жағдайына үлкен әсер етеді. Оған қоғамдастығы мен достарының көңілін табуға мүмкіндік беру маңызды.
Белсенді ойындар мен шығармашылық:
Баланың көңіл-күйін көтеретін әрекеттердің бірі — ойындар, әсіресе шығармашылық ойындар. Мысалы, бейнелеу өнері, музыка, қуыршақтармен ойнау баланың сезімдерін білдіруіне көмектеседі.
Тұрақты және қызықты ойындар баланың эмоцияларын басқаруға, стрессті жеңуге көмектеседі.
Денсаулық және физикалық белсенділік:
Жақсы ұйқы, дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік баланың көңіл-күйіне әсер етеді. Физикалық белсенділік эндорфиндер мен серотонинді шығарып, баланың көңіл-күйін көтеруге ықпал етеді.
Әлеуметтік және эмоционалды дағдыларды дамыту:
Баланың өзін-өзі басқару дағдыларын қалыптастыру өте маңызды. Бұл оған эмоцияларын дұрыс реттеп, стрессті басқаруды үйретуге көмектеседі.
